Donnerstag, 17. Oktober 2013

Mehr oder weniger "Gesunde Snacks"

Huhu ihr Hübschen ;-)

Heute möchte ich mit euch gerne über unsere liebste Nebenbeschäftigung reden -SNACKS

Wer kennt das nicht..man kommt von der Schule/Arbeit oder abends vorm Fernseher. Natürlich ist das erst was einem fehlt - Essen.

Damit ihr nicht unbedingt zu Chips und die Gummibärchen greifen müsst, zeige ich euch heute ein paar
SNACK-Alternativen:

1) Äpfel mit Erdnussmus
  Es hört sich echt eklig an. Aber Leute probiert es echt mal aus, es schmeckt echt gut und bringt pepp in      den faden Apfel.

2) Thunfisch-Salat
Okay, das ist nicht der Fisch für jeden, aber für die, die ihn mögen...Mischt doch mal Thunfisch zu eurem Salat bringt wieder ein abwechslungsreichen Geschmack in den Alltag und einfach perfekt!

3) Gebackene Kichererbsen
Kichererbsen einfach trocken mit einem Schuss Öl und etwas(!) Zucker/Agavendicksaft/ect. und Zimt für ca. 40 Minuten in den Ofen schieben. Knusprig wieder rausholen et voilà perfekt.

4) Gemüse mit Dip
Ich gehe mal davon aus, das jeder von euch mindestens ein rohes Gemüse hat, das er mag. (Gurke,Karotte, Kohlrabi...) ? -Sehr gut. Um das ganze wie oben mit dem Apfel etwas aufzupeppen könnt ihr das zusammen mit einem Dip essen.
Hierzu eignet sich gut:
1)  Joghurt/Quark -DIP - einfach Joghurt je nach belieben würzen(Salz, Pfeffer, Kräuter,..) und fertig.
2) Humus-DIP - Kichererbsen mit etwas Wasser pürieren und würzen (Tahin, Salz; Pfeffer, Curry.,..)

Ich hoffe ich habe euch vielleicht ein paar neue Snack Alternativen näher gebracht und ihr probiert die Snacks einfach mal aus .. ;-)

Viel Spaß & xoxo
Vicky



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